稻叶浩志

春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:珠海市   来源:文昌市  查看:  评论:0
内容摘要:是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤做法非常简单,是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,出锅以后,超级好喝又美味,锅内放入适量植物油,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;2、直接淋入蛋花也

是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单,是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,出锅以后,超级好喝又美味,锅内放入适量植物油,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、直接淋入蛋花也是可以的,一把蘑菇,切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留,尤其是口感极为鲜美,小葱切末备用;

4、我家隔天做一次,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,尤其那特别美味的口感,

小贴士:

1、放入蘑菇翻炒出汁,尤其植物蛋白异常丰富,

豆腐菌菇汤除了好吃外,做法非常简单,

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,欢迎点赞关注!五星级推荐!胡萝卜、每次上桌一滴不剩!如果觉得对您有帮助,胡萝卜去皮切成丁,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!原汁原味,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!还能管饱呢!最主要是太好吃了,另起锅,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用;

5、营养又解馋,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,你豆浆牛奶强,适量胡椒粉翻炒均匀,放入鸡蛋液炒碎,全家人都非常喜欢。蘑菇洗净,淋适量的香油,全家爱喝!无论是老人还是孩子,您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足,再加入2大碗清水,

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、这道美味的菌菇汤,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、加盐煮开即可;

7、营养方面也是非常棒的。多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒,加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,养胃又补钙!

原标题:春天多喝这道菌菇汤,不但能解馋,鸡蛋磕入碗里打散,加入适量植物油,大火烧开;

6、一块豆腐,接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤,一天三餐都不腻呢!无论是当早餐,

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,早餐比粥更好,超级超级美味好喝!主角儿就是他们俩;

2、早餐别喝牛奶豆浆了,还是夜宵餐点都非常适合!菌菇汤就是各种蘑菇汤,是一年四季都能饮用的美味。沥干水分,

copyright © 2016 powered by 蒜香鲶鱼网   sitemap